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覺得用腦過度要補充營養嗎?推薦這兩種人趕緊來飲用雞精照料身體!

雞精被很多ptt網友評價為自身最喜歡的保健食品之一。大家曉得為何這麼多人鍾愛雞精嗎?雞精除了在年紀較大和動手術的情形下需要飲用以外,也可以拿來當作節慶與探病的伴手禮,加上雞精飲用的方式非常方便和可長期保存,因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是不是真的很營養呢?有關於這疑惑,專業的醫生便提出,雞精的主要配方除了水外,剩下的完全皆是蛋白質了,蛋白質經過分解後將會變為人體能吸取的胺基酸和胜肽,醫生也評價這一些胺基酸和胜肽是確實可迅速補給體力的一種配方。

 

雞精 ptt

 

有關雞精與滴雞精的區別

雞精與滴雞精皆是常常被ptt網友評價的保健食品,基本上雞精和滴雞精相似,成分皆是從雞肉中提煉出來的精華,關鍵的區別在於味道及做法,雞精是使用以水燉煮的做法來擁有精華,而滴雞精的做法則為使用不注入水的蒸煮方式來擁有精華。在氣味的層面,滴雞精飲用起來較像雞湯,因而客戶的接納度也較高。兩者在營養成分的方面,其實皆是大同小異的,首要成分就是蛋白質與支鏈胺基酸。一般滴雞精還會添加其他胺基酸,能迅速讓體力恢復。最終我們評價雞精以及滴雞精都是很傑出的保健食品,各位可按照自身需要來做選擇!

 

雞精跟滴雞精兩個營養差異比較

網路上時常有網友評價市場上滴雞精跟雞精兩個的區別,實際上兩個的製作流程是不一樣的,故口味不同,即便都是不包含油脂,不過雞精有濃縮以及標準化的製作過程,因此具有吸收力很好、效率高且價格不貴,只是氣味比較差一點。有醫生曾在ptt上評價雞精跟滴雞精以及林林總總臨床經歷,說到有些患者剛開完刀,排泄與腸胃等消化系統恢復期比較長,飲用滴雞精較容易拉肚子,因而他覺得剛開完刀的患者較合適喝雞精。以醫生的想法來說,論味道好喝自然是滴雞精,但是雞精的營養價值較足夠。

 

滴雞精 價格

 

想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好

ptt上的網友常常評價關於每一個品牌滴雞精和雞精比較體驗文。不論是滴雞精、雞精又或是雞湯,主要成分就是蛋白質。大部分的人認為滴雞精比雞精營養,但單就營養配方蛋白質來看,其實滴雞精以及雞精的蛋白質成分差別並不是相當大,滴雞精與雞精的價差這麼懸殊,但營養的配方蛋白質差異事實上大同小異,蛋白質量跟價錢差異不成正比!把滴雞精及雞精蛋白質量和雞肉相比較,一碗滴雞精和雞精的蛋白質大概為3-5g,30g雞肉(約2指肉大小)蛋白質量大約6.9g,故飲用一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少,蛋白質關鍵來源依然是在雞肉內。倘若覺得滴雞精價錢偏高,準備在家裡面自己熬煮雞湯,認為經由長時間燉煮全雞精華就在湯之中,甚至覺得雞肉營養都在湯裡頭,『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同吃一隻雞』皆是一種謬誤!,其實燉煮後的雞湯蛋白質大部分依然保留在雞肉內,僅有一些的胺基酸(構成蛋白質的小分子)在湯中,推薦喝雞湯時連同雞肉一起吃才能攝取到蛋白質,如此一來才能完備補充營養。最後當大家在挑選評價滴雞精和雞精的時候,別忘了比較價格和配方的差別,這麼一來才可以找出性價比的保健品。

 

滴雞精 推薦

 

究竟哪一個類別的人需補充雞精?

(1)長期感到疲勞或者太過用腦的人

因為雞精包括許多游離的胺基酸,可快速被身體吸取,驅使身體新陳代謝藉此振奮精力。在提起心力的營養品評價中,有許多人提到飲用雞精可以改進精神疲勞和有利注意力集中。

(2)產後要哺乳的媽媽

無論是雞湯又或是雞精,皆會有利媽媽『發奶』,最近發現ptt有很多媽咪提到,自身喝雞精以後會提高母乳的水準,且在孕婦、親友生產後伴手禮評價的文章,雞精也是常常被當作是送禮最佳選擇。

 

為什麼慢性病患者不建議頻繁喝雞精呢?

雞精一般在營養食品評價文章之中被認為是很出色的營養品,特別對於生產後的媽咪、手術後病友又或是沒辦法正常進食的人皆是最佳選擇,但是ptt有位醫師表態,市場上賣出的雞精除了具有豐沛蛋白質之外,也有包括許多的鈉跟鉀離子,對於有些慢性病患者比方免疫力缺陷、慢性肺病、高血壓、腎病患者不推薦頻繁喝,免得造成人體過度多的負荷。因而這些患者在網路上找尋營養食品評價時一定慎重選擇。

 

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