雞精被許多mobile01網友推薦是自己最鍾愛的養生食品之一。各位了解為什麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱和年紀較大的狀況下需要飲用之外，也可以拿來當成節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式很便利以及能長期保存，因此雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精究竟是否真的十分營養呢？有關此問題，專業的醫師便提出，雞精的關鍵成分除了水以外，剩下的完全皆是蛋白質了，蛋白質通過分解後將會變身體可以吸取的胺基酸和胜肽，醫師也推薦這些胺基酸和胜肽是的確可快速補給體力的一種配方。
關於雞精跟滴雞精的差別
雞精以及滴雞精皆是時常被mobile01網友推薦的保健食品，事實上雞精和滴雞精雷同，成分都是從雞肉之中萃取出來的精華，關鍵的區別在於氣味以及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則是運用不注入水的蒸煮方法來得到精華。在氣味的面向，滴雞精喝起來較像雞湯，因此顧客的接納度也較高。兩者在營養成分的面向，事實上都是類似的，主要成分便是蛋白質和支鏈胺基酸。一般滴雞精還會增加其他胺基酸，能快速使體力回復。最終我們推薦雞精和滴雞精都是相當優良的保健食品，各位可以按照自己需要來做挑選。
雞精跟滴雞精兩者營養差異比較
網上經常有鄉民推薦市面上滴雞精跟雞精兩者的區別，基本上兩個的製作流程是不同的，因此口味不一樣，就算皆是不包括油脂，不過雞精有濃縮以及標準化的製程，因而有吸收力很好、效率高並且價錢不貴，僅是味道比較差一點。有醫師曾在mobile01上推薦雞精跟滴雞精和五花八門臨床經歷，談起某一些病患剛開完刀，排泄與腸胃等等消化系統恢復時間較久，飲用滴雞精比較容易拉肚子，因此他覺得剛開完刀的病患比較合適喝雞精。以醫師的看法來說，論味道好喝自然是滴雞精，但是雞精的營養價值較充裕。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好
mobile01上的網友經常推薦有關每一個品牌滴雞精與雞精比對分享文。不論是滴雞精、雞精或者是雞湯，首要成分就是蛋白質。大多數人認為滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，實際上滴雞精及雞精的蛋白質配方差別並不是很大，滴雞精跟雞精的價差那麼懸殊，但是營養的配方蛋白質差異基本上相近，蛋白質量跟價錢區別不成正比！把滴雞精與雞精蛋白質量跟雞肉相較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質約為3～5克，30克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質量大約6.9克，故飲用一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源還是是在雞肉裡頭。假設認為滴雞精價格偏高，打算在家裡自己熬煮雞湯，覺得經由長期燉煮全雞精華就在湯中，甚至認為雞肉營養都在湯中，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞」都是一種誤會！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質大多一樣留存在雞肉內，唯有些許的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一起吃才能攝取到蛋白質，那麼一來才能完善補給營養。最後當我們在選擇推薦滴雞精跟雞精的時候，別忘了比較價格跟成分的區別，那樣一來才可以找出性價比的保健品。
究竟哪一個類型的人需要補充雞精？
1.長久感到疲累或過度用腦的人
因為雞精含許多游離的胺基酸，能夠迅速被人體吸取，增進人體新陳代謝藉此提起精力。在提振精力的營養品推薦之中，有許多人提起飲用雞精能夠改善精神疲勞與有益注意力集中。
2.生產完要哺乳的母親
不管是雞湯抑或是雞精，都會有利母親「發奶」，近期察覺mobile01有很多媽媽提到，自身喝雞精之後會提升母乳的水準，並且在孕媽咪、友人產後伴手禮推薦的文章，雞精也是常常被當作是送禮首選。
為什麼慢性病病患不建議密集飲用雞精呢？
雞精一般在營養品推薦文章當中被認為是很良好的營養食品，尤其對於生產後的媽咪、手術後病友又或是沒辦法正常吃飯的人皆是最佳選擇，但是mobile01有位醫生表示，市場上售出的雞精除了有豐沛蛋白質之外，也有包含許多的鈉跟鉀離子，對於某一些慢性病病患譬如糖尿病、慢性肺病、腎病、免疫力缺陷病患不推薦頻繁飲用，以免使得身體過分多的負擔。因而這一些病患在網上查找營養品推薦的時候必須慎重挑選。
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