雞精被很多mobile01網友推薦是自己最喜愛的保健食品之一。大家知道為甚麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大以及動手術的情形下需要飲用之外，也可用來做為節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法相當方便以及能長久保存，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是不是真的十分營養呢？有關該疑惑，專業的醫師便提出，雞精的關鍵成分除了水之外，剩下的所有都是蛋白質了，蛋白質通過分解後將會變成身體能吸取的胺基酸以及胜肽，醫師也推薦這一些胺基酸及胜肽是確實能迅速補給體力的一種成分。
關於雞精跟滴雞精的區別
雞精與滴雞精皆是時常被mobile01網友推薦的保健食品，基本上雞精及滴雞精大同小異，成分都是從雞肉當中萃取出來的精華，主要的差異在於氣味和做法，雞精為運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則是運用不注入水的蒸煮方式來得到精華。在氣味的方面，滴雞精喝起來較像雞湯，因而客人的接受度也較高。兩者在營養成分的方面，實際上都是差不多的，首要成分便是蛋白質及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會增加其他胺基酸，能快速讓體力還原。最後我們推薦雞精及滴雞精都是相當優良的保健食品，各位可以依據自身需要來做挑選～
雞精跟滴雞精兩個營養區別比較
網上常常有鄉民推薦市場上滴雞精與雞精兩個的差異，實際上兩者的製作程序是不同的，所以口味不同，儘管皆是不含油脂，但雞精有濃縮以及標準化的製程，因而具有吸收力十分好、效率高並且價格不貴，只是味道比較差一點。有醫師曾經在mobile01上推薦雞精與滴雞精以及林林總總臨床經歷，提起有一些病友剛開完刀，排泄和腸胃等消化系統復原時間較久，喝滴雞精比較容易拉肚子，因而他認為剛開完刀的病友比較合適飲用雞精。以醫師的看法來說，論味道好喝肯定是滴雞精，但雞精的營養價值比較充裕。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃比較好
mobile01上的鄉民經常推薦有關於每一個品牌滴雞精以及雞精對比開箱文。不論是滴雞精、雞精或者雞湯，主要成分便是蛋白質。大部分的人覺得滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，基本上滴雞精和雞精的蛋白質配方差異並不是很大，滴雞精跟雞精的價差超級懸殊，但是營養的配方蛋白質差異事實上類似，蛋白質量和價格區別不成正比！將滴雞精及雞精蛋白質含量跟雞肉相較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質約為3～5g，30g雞肉（約2指肉大小）蛋白質量約6.9g，所以飲用一瓶雞精抑或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源依舊是在雞肉中。如果認為滴雞精價錢偏高，準備在家中自己熬煮雞湯，認為經由長期燉煮全雞精華就在湯中，甚至於覺得雞肉營養都在湯內，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞」皆是一種錯誤觀念！，其實燉煮後的雞湯蛋白質大部份依舊留存在雞肉裡面，唯有一點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一併吃才可攝取到蛋白質，那麼一來才能完善補充營養。最後當大家在選擇推薦滴雞精跟雞精的時候，別忘了比較價格和配方的區別，那麼一來才能尋找出CP值的保健品。
到底哪個類別的人需要補充雞精？
（壹）長久覺得疲勞或者是過度用腦的人
由於雞精包含許多游離的胺基酸，能迅速被身體吸收，促使人體新陳代謝藉此振奮精神。在提起心力的營養食品推薦當中，有很多人提起飲用雞精可以改進精神疲憊與有利注意力集中。
（貳）生產完需要餵奶的媽媽
不管是雞湯又或是雞精，皆會有助母親「發奶」，近來察覺mobile01有很多媽咪說到，自身飲用雞精後會提高母乳的水平，且在孕婦、友人產後伴手禮推薦的文章，雞精也是經常被當作是送禮最佳選擇。
為什麼慢性病病友不推薦密集喝雞精呢？
雞精通常在營養品推薦文章當中被認為是很良好的營養品，尤其對於生產完的母親、手術後病友或者難以正常進食的人都是第一選擇，但mobile01有位醫師表明，市面上賣出的雞精除了具有豐足蛋白質之外，也有包含很多的鈉跟鉀離子，對於有些慢性病病友比如免疫力缺陷、高血壓、慢性肺病、腎病病友不建議密集喝，以防使得人體太過於多的負荷。因而這些病友在網路上查找營養品推薦的時候務必慎重選擇。
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