雞精被很多mobile01網友推薦為自身最鍾愛的養生食品之一。各位瞭解為什麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在身體虛弱和年紀較大的狀況下需要飲用以外，也能夠用來當作節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式很便捷和可以長期儲存，因此雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精究竟是不是真的相當營養呢？關於此疑問，專業的醫師便提出，雞精的首要成分除了水以外，剩下的整體皆是蛋白質了，蛋白質經過分解後將會變成身體可以吸收的胺基酸和胜肽，醫師也推薦這一些胺基酸及胜肽是確實可快速補充體力的一種配方。
有關雞精與滴雞精的差異
雞精與滴雞精都是經常被mobile01網友推薦的保健食品，事實上雞精以及滴雞精差不多，成分都是從雞肉之中萃取出來的精華，首要的區別在於氣味以及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是運用不加入水的蒸煮方式來獲得精華。在味道的方面，滴雞精喝起來較像雞湯，因此顧客的接受度也較高。兩者在營養成分的層面，實際上皆是大同小異的，關鍵成分便是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會附加其他胺基酸，可快速使體力回復。最終我們推薦雞精與滴雞精皆是很傑出的保健食品，大家可依照自身需要來做選擇~
雞精與滴雞精兩者營養差異比較
網路上時常有網友推薦市場上滴雞精跟雞精兩者的區別，實際上兩者的製作過程是不一樣的，因此口味不相同，即便皆是不含油脂，但雞精有濃縮和標準化的製程，因而有吸收力非常好、效能高且價格不貴，僅是氣味較差一點。有醫師曾在mobile01上推薦雞精跟滴雞精和形形色色臨床經歷，說到某些病人剛開完刀，排泄以及腸胃等等消化系統恢復速度慢，飲用滴雞精比較容易拉肚子，因此他認為剛開完刀的病人比較適合飲用雞精。以醫師的看法來說，論氣味好喝當然是滴雞精，但雞精的營養價值較充裕。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好
mobile01上的網友經常推薦有關每個品牌滴雞精及雞精對照體驗文。無論是滴雞精、雞精或者雞湯，首要成分便是蛋白質。很多人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，事實上滴雞精以及雞精的蛋白質配方差異並不是非常大，滴雞精和雞精的價差相當懸殊，但營養的配方蛋白質差異事實上相仿，蛋白質量與價錢差異不成正比！將滴雞精和雞精蛋白質量跟雞肉相比較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質約為3到5克，30克雞肉（約2指肉大小）蛋白質含量大約6.9克，故飲用一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源一樣是在雞肉內。若覺得滴雞精價錢偏高，打算在家中自己熬煮雞湯，覺得透過長時間燉煮全雞精華就在湯中，甚至認為雞肉營養都在湯裡頭，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同吃一隻雞」都是一種迷思！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質大部分照樣留存在雞肉內，只有一些的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一同吃才能攝取到蛋白質，那麼一來才能完整補給營養。最後當大家在選擇推薦滴雞精跟雞精時，別忘了比較價格與配方的差別，這麼一來才能夠尋找出CP值的保健品。
究竟哪種類型的人需補充雞精？
（一）長久感到疲倦或者過分用腦的人
由於雞精包含許多游離的胺基酸，可以迅速被身體吸取，促使身體新陳代謝藉此振奮精力。在提起精力的營養食品推薦中，有許多人談到飲用雞精能改善精神疲累以及有助注意力集中。
（二）生產完需餵奶的媽媽
不論是雞湯或是雞精，皆會有益母親「發奶」，近來發覺mobile01有很多媽咪談起，自己飲用雞精之後會提高母乳的品質，且在孕婦、好友產後伴手禮推薦的文章，雞精也是常常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病病人不建議頻繁飲用雞精呢？
雞精通常在營養保健品推薦文章當中被認為是很良好的營養食品，尤其針對產完的媽咪、手術後病友又或是無法正常進食的人皆是第一選擇，不過mobile01有位醫師表明，市場上賣出的雞精除了具有豐沛蛋白質外，也有包括許多的鈉與鉀離子，對於有一些慢性病病人譬如慢性肺病、糖尿病、免疫力缺陷、高血壓病人不建議密集飲用，以免使得人體太過多的負荷。因此這些病人在網路上查找營養品推薦的時候務必慎重挑選。
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