雞精被很多mobile01網友分享是自己最喜歡的養生食品之一。各位了解為甚麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在動手術以及身體虛弱的狀況下需要飲用之外，也能用來做為節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法很方便以及可長久儲存，因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是否真的很營養呢？有關該疑惑，專業的醫師便表示，雞精的首要配方除了水之外，剩下的全部皆是蛋白質了，蛋白質經過分解以後會變人體能吸取的胺基酸與胜肽，醫師也分享這些胺基酸以及胜肽是確實能夠快速補給體力的一種成分。
關於雞精與滴雞精的區別
雞精與滴雞精皆是常常被mobile01網友分享的保健食品，其實雞精和滴雞精雷同，成分都是從雞肉中提煉出來的精華，首要的差異在於氣味和做法，雞精是運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則為運用不加入水的蒸煮方式來得到精華。在氣味的層面，滴雞精喝起來比較像雞湯，因而顧客的接納度也較高。兩者在營養成分的方面，其實皆是雷同的，首要成分便是蛋白質以及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會附加其他胺基酸，能迅速使體力復原。最終我們分享雞精以及滴雞精皆是非常傑出的保健食品，大家能夠根據自己需求來做選擇~
雞精與滴雞精兩者營養差異比較
網路上時常有網友分享市面上滴雞精和雞精兩者的差別，實際上兩個的製作過程是不一樣的，故味道不一樣，儘管都是不包括油脂，不過雞精有濃縮與標準化的製作流程，因此有吸收力十分好、效能高且價格不貴，只是氣味比較差一點。有醫師曾在mobile01上分享雞精和滴雞精以及形形色色臨床經驗，談到有些病患剛開完刀，排泄和腸胃等消化系統復原時間較久，飲用滴雞精比較容易跑廁所，因而他認為剛開完刀的病患比較適合喝雞精。以醫師的看法來說，論氣味好喝固然是滴雞精，但是雞精的營養價值較充足。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
mobile01上的鄉民常常分享有關於每一個廠牌滴雞精與雞精比較分享文。無論是滴雞精、雞精或雞湯，關鍵配方便是蛋白質。不少人認為滴雞精比雞精營養，不過單就營養配方蛋白質來看，基本上滴雞精以及雞精的蛋白質配方區別並不是很大，滴雞精跟雞精的價差相當懸殊，但營養的配方蛋白質差異其實雷同，蛋白質量與價格差別不成正比！將滴雞精與雞精蛋白質量跟雞肉相較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質約為3－5g，30g雞肉（約2指肉大小）蛋白質量大約6.9g，故喝一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源依然是在雞肉裡面。如果認為滴雞精價格偏高，打算在家裡自己熬煮雞湯，覺得藉由長期燉煮全雞精華就在湯中，甚至是覺得雞肉營養都在湯裡面，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等於吃一隻雞』皆是一種誤解！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質大多依然留存在雞肉之中，只有一點點的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才能攝取到蛋白質，那樣一來才能完好補充營養。最後當大家在挑選分享滴雞精跟雞精時，不要忘了比較價格與成分的區別，這樣一來才可以尋找到性價比的保健品。
到底哪一個種類的人需補充雞精？
（壹）長期感到疲憊或太過用腦的人
因為雞精包含很多游離的胺基酸，能夠快速被身體吸收，促進身體新陳代謝藉此提起精神。在提振精力的營養保健品分享當中，有許多人談到飲用雞精可以改進精神勞累及有利注意力集中。
（貳）生產完要餵奶的母親
不管是雞湯或者雞精，皆會有利媽咪『發奶』，近期發現mobile01有很多母親提起，自己喝雞精之後會提高母乳的品質，並且在孕婦、好友產後伴手禮分享的文章，雞精也是常常被當作是送禮最佳選擇。
為什麼慢性病病患不推薦頻繁飲用雞精呢？
雞精一般在營養品分享文章當中被覺得是很良好的營養品，特別對產完的母親、手術後病患又或是難以正常進食的人皆是第一選擇，但mobile01有位醫生表明，市面上售出的雞精除了具有豐沛蛋白質外，也有含很多的鈉和鉀離子，針對某一些慢性病病患像是慢性肺病、糖尿病、高血壓、腎病病患不推薦密集喝，免得促成人體過於多的負擔。因此這些病患在網上查詢營養品分享的時候一定慎重挑選。
更多閱讀