雞精被很多ptt網友分享是自己最鍾愛的保健食品之一。各位了解為何這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大與身體虛弱的狀況下需要飲用以外，也能夠拿來當作節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分便利及能長久存放，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是否真的相當營養呢？有關於這疑問，專業的醫生就指出，雞精的首要成分除了水之外，剩下的整體都是蛋白質了，蛋白質經過分解之後將會變成人體能夠吸收的胺基酸以及胜肽，醫生也分享這些胺基酸以及胜肽是的確能迅速補給體力的一種成分。
有關雞精與滴雞精的差異
雞精與滴雞精都是經常被ptt網友分享的保健食品，基本上雞精以及滴雞精雷同，成分都是從雞肉之中提煉出來的精華，首要的差異在於氣味及做法，雞精是使用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則為運用不注入水的蒸煮方式來得到精華。在氣味的方面，滴雞精喝起來較像雞湯，因此客人的接受度也較高。兩者在營養成分的方面，其實都是雷同的，主要成分就是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增加其它胺基酸，能夠快速使體力還原。最終我們分享雞精和滴雞精皆是非常傑出的保健食品，各位可以基於自己需要來做選擇。
雞精與滴雞精兩者營養區別比較
網上經常有鄉民分享市場上滴雞精和雞精兩者的差別，事實上兩者的製程是不一樣的，故口味不相同，儘管都是不包括油脂，不過雞精有濃縮和標準化的製作流程，因此有吸收力十分好、效率高並且價格不貴，只是氣味較差一點。有醫生曾在ptt上分享雞精跟滴雞精與各式各樣臨床經歷，談起某些病人剛開完刀，排泄及腸胃等等消化系統恢復期比較長，喝滴雞精較容易跑廁所，因而他認為剛開完刀的病人較合適飲用雞精。以醫生的想法來說，論味道好喝一定是滴雞精，不過雞精的營養價值較充裕。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃比較好
ptt上的網友時常分享關於每一個廠牌滴雞精和雞精對比介紹文。不論是滴雞精、雞精或者是雞湯，首要配方就是蛋白質。多數人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養配方蛋白質來看，基本上滴雞精和雞精的蛋白質成分區別並不是非常大，滴雞精與雞精的價差這麼懸殊，但營養的配方蛋白質差異實際上相近，蛋白質量和價格差異不成正比！將滴雞精和雞精蛋白質量與雞肉相比較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質約為3～5克，30克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量大概6.9克，因此飲用一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源仍然是在雞肉裡頭。若認為滴雞精價格偏高，計畫在家中自己熬煮雞湯，覺得經由長期燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至是認為雞肉營養都在湯中，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同吃一隻雞」皆是一種誤解！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分依舊保留在雞肉中，唯有些微的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才可以攝取到蛋白質，這樣一來才能完好補給營養。最後當我們在挑選分享滴雞精和雞精時，不要忘了比較價格和成分的區別，那麼一來才可以找出CP值的保健品。
究竟哪個類型的人需要補充雞精？
（1）長期覺得疲累或是過分用腦的人
因為雞精包含很多游離的胺基酸，能夠迅速被人體吸取，驅使人體新陳代謝藉此提振心力。在提起精力的營養保健品分享中，有許多人談起喝雞精可以改進精神疲憊與有助注意力集中。
（2）產後要餵奶的母親
無論是雞湯抑或是雞精，皆會有利媽媽「發奶」，近來察覺ptt有很多媽咪談起，自身飲用雞精之後會增加母乳的水平，並且在孕媽咪、朋友生產完伴手禮分享的文章，雞精也是時常被當作是送禮第一選擇。
為甚麼慢性病病人不推薦頻繁飲用雞精呢？
雞精一般在營養品分享文章中被覺得是很良好的營養食品，尤其針對生產後的媽媽、手術後病友又或是沒辦法正常進食的人都是首選，但ptt有位醫生表態，市面上出售的雞精除了具有豐足蛋白質以外，也有包括許多的鈉和鉀離子，對有些慢性病病人譬如糖尿病、免疫力缺陷、腎病、慢性肺病病人不推薦密集喝，避免促成身體過於多的負擔。因而這一些病人在網上找尋營養食品分享時必須慎重選擇。
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