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雞精功效多!但『這一些』族群萬萬不能每日喝

Mobile01評價滴雞精由於其食用便利又十分營養的好處而成為許多消費者的第一選擇。有商人趁著各位防疫意識增加推出了膠原蛋白以及孕婦專屬的滴雞精,要讓日常工作繁忙的上班族在工作之餘也能補給營養來增添抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗當中感覺起來清澈且不油膩,但是聞一聞就會發覺光是香濃的氣味就可讓人打起精神。網路評價提到每一碗滴雞精都是選擇沒打生長激素的土雞,再經過層層工法所提煉而成,故十分營養,孕媽咪們可安心的飲用。

 

滴雞精 推薦

 

不同種類的雞做出來的滴雞精區別是什麼?

不相同類別的雞做出來的雞精效用稍微不同,基於Mobile01網友的評價和實際訪談生產商所整理出的結論如下:

(1)黑羽土雞較營養:黑羽土雞提煉出來的支鏈胺基酸(Branched Chain Amino Acids)含量相較其他雞隻的種類微微高一些

(2)老母雞燉湯比較好喝:大部份評價文之中都會談到的老母雞是台港地區煲湯的時候指定附加的食物,能夠使湯頭口感更豐足順口

另外mobile01鄉民提起2016年農委會畜產試驗所探討成果指出,滿12週的公雞相較母雞能夠萃取出的滴雞精量最高,並且凝膠強度也比較強;而熟齡的雞製做成的滴雞精風味較好

 

究竟什麼叫做「BCAA支鏈胺基酸」

平時我們在逛Mobile01時,倘若有看到滴雞精的評價文章,絕大部份都是在研究這包滴雞精具有多少功效以及營養價值,除此之外也會特別談起這包滴雞精有多少的支鍊胺基酸。現今市面上每一個廠商製作出來的滴雞精,成分和胺基酸量無法避免會有差異,而這也讓客人更加在乎這些小細節。那麼到底什麼是BCAA支鏈胺基酸呢?它又有哪些功效呢?實際上人體所要的胺基酸約於20種左右,其中大約15種上下有自行合成的功效,這一些我們叫非必需胺基酸,其它幾種無自行合成功效的叫做支鏈胺基酸。恰當的補充支鏈胺基酸可改善疲倦、提高注意力及有增多活動力的功效~

 

雞精 ptt

 

想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好

Mobile01上的鄉民經常評價有關於每一個品牌滴雞精與雞精比照分享文。不論是滴雞精、雞精又或是雞湯,首要成分便是蛋白質。很多人認為滴雞精比雞精營養,但是單就營養配方蛋白質來看,其實滴雞精與雞精的蛋白質配方差別並不是很大,滴雞精與雞精的價差相當懸殊,不過營養的成分蛋白質差異基本上大同小異,蛋白質含量和價錢差異不成正比!把滴雞精及雞精蛋白質量跟雞肉相比較,一碗滴雞精及雞精的蛋白質大約為3至5克,30克雞肉(大約2指肉大小)蛋白質量約6.9克,因此喝一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少,蛋白質主要來源仍然是在雞肉裡面。假如覺得滴雞精價錢偏高,計畫在家中自己熬煮雞湯,覺得藉由長時間燉煮全雞精華就在湯中,甚至認為雞肉營養都在湯裡面,「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同吃一隻雞」皆是一種謬誤!,實際上燉煮後的雞湯蛋白質大部份仍然留存在雞肉裡面,唯有一絲絲的胺基酸(構成蛋白質的小分子)在湯中,推薦喝雞湯時連同雞肉一同吃才可攝取到蛋白質,這樣一來才能完整補給營養。最後當我們在挑選評價滴雞精與雞精時,別忘了比較價格和配方的差別,這樣一來才可找到性價比的保健品。

 

雞精 推薦

 

推薦大家飲用滴雞精的原因

網路上的評價指出滴雞精由於選擇優質的雞肉並且經過滴取的方式濃縮營養,味道跟罐裝雞精相比更為像是新鮮現煮的雞湯故一般比較好喝,不論直接喝或加入料理都十分適合。與此同時Mobile01評價因為營養又好入口,故對體力虛弱或者是食欲不佳的人們而言,是能快速補充體力並且帶來溫暖的最佳選擇。任何時候只要感受到自己的人體疲累又或是活力降低的時候都十分適合喝滴雞精。

 

難以每天喝滴雞精的族群

最近Mobile01上有網友評價到,經常感覺到疲憊的人,基本上是可以每一日都喝1至2包滴雞精的,但相對的,也有有些人是沒辦法每日都飲用的,下述便馬上來為各位解說一下。

◎滴雞精當中具有豐富的鉀離子以及蛋白質,假如慢性腎臟病病人每一日都喝,或許會讓腎臟的情況變糟。

◎某些種類的滴雞精含鈉量比較高,倘若高血壓病人飲用過分多,會造成血壓大大的提升。

◎滴雞精屬於普林種類的營養品,有痛風的病人如果飲用過分多,會使痛風無法控制。

◎患上楓糖尿症的病人是難以代謝支鏈胺基酸的,我們評價此類別的病人,最好在醫生同意的情況之下再來飲用滴雞精。

 

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