雞精被很多mobile01網友分享是自身最鍾愛的養生食品之一。大家知道為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在生病與身體虛弱的情形下需要飲用之外，也能夠拿來當作節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式很方便與可長久存放，因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精究竟是否真的相當營養呢？關於此疑惑，專業的醫師就表示，雞精的首要配方除了水以外，剩下的整體都是蛋白質了，蛋白質通過分解之後會變成身體可以吸收的胺基酸和胜肽，醫師也分享這一些胺基酸以及胜肽是確實能夠快速補充體力的一種成分。
有關於雞精跟滴雞精的差別
雞精和滴雞精都是常常被mobile01網友分享的保健食品，基本上雞精與滴雞精雷同，成分都是從雞肉之中提煉出來的精華，主要的差異在於味道及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則是運用不注入水的蒸煮方法來擁有精華。在氣味的面向，滴雞精飲用起來較像雞湯，因而客戶的接受度也比較高。兩個在營養成分的方面，基本上皆是相仿的，關鍵成分就是蛋白質與支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增加其它胺基酸，可以快速使體力回復。最終我們分享雞精和滴雞精皆是很優秀的保健食品，大家可以基於自身需要來做選擇~
雞精和滴雞精兩個營養差異比較
網上經常有鄉民分享市面上滴雞精與雞精兩者的差別，事實上兩個的製程是不一樣的，故味道不相同，就算都是不包含油脂，但雞精有濃縮和標準化的製作程序，因而具有吸收力很好、效率高並且價錢不貴，只是味道比較差一點。有醫師曾經在mobile01上分享雞精和滴雞精以及各式各樣臨床經歷，提到有一些患者剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統復原速度慢，飲用滴雞精比較容易跑廁所，因此他覺得剛開完刀的患者較合適飲用雞精。以醫師的看法來說，論氣味好喝當然是滴雞精，但雞精的營養價值較夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃比較好
mobile01上的網友常常分享關於每一個廠牌滴雞精以及雞精對比開箱文。無論是滴雞精、雞精或雞湯，主要成分便是蛋白質。大部分的人覺得滴雞精比雞精營養，不過單就營養配方蛋白質來看，基本上滴雞精與雞精的蛋白質配方差異並不是很大，滴雞精和雞精的價差如此懸殊，但營養的配方蛋白質差異實際上相似，蛋白質量和價錢差別不成正比！把滴雞精以及雞精蛋白質含量和雞肉相比較，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質大概為3－5公克，30公克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質量約6.9公克，因此喝一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源依然是在雞肉中。假設覺得滴雞精價格偏高，打算在家中自己熬煮雞湯，認為經由長時間燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至於認為雞肉營養都在湯之中，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同吃一隻雞』都是一種迷思！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質大多數還是保留在雞肉裡頭，唯有一些些的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一併吃才可以攝取到蛋白質，這麼一來才能完好補給營養。最後當大家在挑選分享滴雞精與雞精的時候，別忘了比較價格跟配方的差異，這麼一來才可尋找到性價比的保健品。
到底哪種類型的人需要補充雞精？
(1)長久感到疲勞又或是過度用腦的人
由於雞精包括許多游離的胺基酸，可迅速被身體吸收，促使身體新陳代謝藉此提振精神。在提振心力的營養品分享中，有許多人提到喝雞精可改進精神疲倦及有利注意力集中。
(2)產完需餵奶的媽媽
無論是雞湯又或是雞精，都會有利媽媽『發奶』，近年來發覺mobile01有許多媽咪談起，自身喝雞精之後會提升母乳的品質，且在孕婦、友人生產完伴手禮分享的文章，雞精也是常常被當作是送禮第一選擇。
為何慢性病患者不建議頻繁飲用雞精呢？
雞精通常在營養食品分享文章之中被認為是很好的營養保健品，尤其對於生產後的媽媽、手術後病友或者是難以正常吃飯的人皆是第一選擇，但mobile01有位醫生表示，市面上出售的雞精除了具有豐富蛋白質外，也有包括很多的鈉和鉀離子，針對某些慢性病患者像是免疫力缺陷、腎病、慢性肺病、糖尿病患者不推薦頻繁喝，以防促成人體過分多的負擔。因而這些患者在網路上找尋營養食品分享時務必慎重挑選。
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