雞精被很多Mobile01網友評價是自己最喜愛的養生食品之一。大家曉得為甚麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在生病及年紀較大的情況下需要飲用之外，也可以用來做為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式非常方便和能夠長期保存，因此雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是不是真的很營養呢？有關此疑問，專業的醫師就表示，雞精的關鍵配方除了水之外，剩下的整體皆是蛋白質了，蛋白質通過分解後將變身體能夠吸取的胺基酸與胜肽，醫師也評價這些胺基酸及胜肽是確實能夠迅速補充體力的一種配方。
有關於雞精和滴雞精的差異
雞精以及滴雞精皆是經常被Mobile01網友評價的保健食品，事實上雞精與滴雞精相仿，成分都是從雞肉當中萃取出來的精華，關鍵的差異在於氣味與做法，雞精為運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則為運用不加入水的蒸煮方式來得到精華。在氣味的層面，滴雞精喝起來比較像雞湯，因此消費者的接納度也比較高。兩者在營養成分的面向，實際上都是類似的，主要成分就是蛋白質以及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會附加其他胺基酸，可快速讓體力還原。最終我們評價雞精和滴雞精皆是相當優良的保健食品，各位可依照自身需要來做選擇～
雞精和滴雞精兩者營養差別比較
網路上時常有鄉民評價市面上滴雞精與雞精兩者的區別，實際上兩個的製作過程是不同的，因此味道不相同，即使都是不含油脂，但是雞精有濃縮與標準化的製作程序，因而有吸收力十分好、效率高且價格不貴，只是氣味較差一點。有醫師曾經在Mobile01上評價雞精與滴雞精和林林總總臨床經歷，提起有些病友剛開完刀，排泄與腸胃等等消化系統復原速度慢，喝滴雞精比較容易拉肚子，因而他認為剛開完刀的病友比較適合喝雞精。以醫師的看法來說，論味道好喝肯定是滴雞精，但是雞精的營養價值較充分。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
Mobile01上的鄉民經常評價關於每個廠牌滴雞精以及雞精對比體驗文。不論是滴雞精、雞精或者雞湯，關鍵配方便是蛋白質。絕大多數人認為滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，實際上滴雞精與雞精的蛋白質配方區別並不是相當大，滴雞精跟雞精的價差超級懸殊，但是營養的成分蛋白質差異基本上相仿，蛋白質含量和價錢區別不成正比！將滴雞精與雞精蛋白質量跟雞肉相較，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質約為3至5克，30克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量大概6.9克，因此飲用一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源仍然是在雞肉內。假如覺得滴雞精價錢偏高，計畫在家中自己熬煮雞湯，覺得經由長期燉煮全雞精華就在湯中，甚至是認為雞肉營養都在湯中，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等於吃一隻雞』都是一種謬誤！，其實燉煮後的雞湯蛋白質大部分一樣保留在雞肉裡面，僅有些許的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才可攝取到蛋白質，這樣一來才能完好補充營養。最後當我們在選擇評價滴雞精跟雞精的時候，別忘了比較價格和配方的差別，這麼一來才能夠尋找到CP值的保健品。
究竟哪個類別的人需補充雞精？
（一）長期感到勞累或是過於用腦的人
因為雞精含許多游離的胺基酸，能快速被身體吸收，帶動人體新陳代謝藉此提起精神。在提起精神的營養保健品評價之中，有許多人談到飲用雞精能夠改進精神疲累及有益注意力集中。
（二）生產完需餵奶的媽咪
無論是雞湯或者是雞精，都會有助母親『發奶』，最近發覺Mobile01有很多母親談到，自己飲用雞精後會提升母乳的水平，並且在懷孕婦女、友人生產完伴手禮評價的文章，雞精也是時常被當作是送禮最佳選擇。
為什麼慢性病病友不推薦頻繁飲用雞精呢？
雞精一般在營養品評價文章當中被認為是很出色的營養保健品，尤其對於生產後的母親、手術後病友或者是難以正常吃飯的人都是第一選擇，不過Mobile01有位醫生表示，市場上售出的雞精除了有豐沛蛋白質之外，也有包含很多的鈉跟鉀離子，對有一些慢性病病友像是免疫力缺陷、慢性肺病、高血壓、腎病病友不建議密集飲用，以防造成身體太過於多的負荷。因此這一些病友在網上查詢營養食品評價的時候一定小心選擇。
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